parterapi



















Webdesign: Safehouse Data ©2004
psykolog
parterapi
familieterapi
terapi
familie terapi
krisehjælp
forside
depression
logo
par terapi
 stress

psykolog
terapi
parterapi

Parterapi er et af mine væsentlige arbejdsområder. Mit teoretiske udgangspunkt er den systemiske terapi. Den systemiske terapi er meget optaget af at afdække ressourcer og har hele tiden en positiv tilgang til problemerne. En af de grundtanker der ligger bag den systemiske terapi er, at problemer skygger for ressourcer.

Mange par får problemer i deres forhold, fordi det bliver tiltagende vanskeligt at tale sammen.

Det er vigtigt, at parret i terapien får lejlighed til at tale om det, som i øjeblikket skaber problemer i deres parforhold. I stedet for at være optaget af at finde årsager til problemet er det vigtigt at have fokus rettet imod løsninger på problemet.

I parterapi er det min opgave at skabe et rum, hvor samtalen hele tiden er fremadrettet. Fordi fremtiden er med til at skabe nutiden. Hvis parret bliver bedre til at tale konstruktivt om det som skal ske fremover i deres parforhold, påvirker det den måde, de er i stand til at tænke og handle på her og nu. Ved hele tiden at arbejde positivt og fremadrettet bliver parret i stand til at ændre på deres parforhold, fordi de ændrer den måde de tænker på.

Eksempler på spørgsmål i en systemisk parterapi kunne være:

• Hvad er det der holder jer sammen som par, og hvad positivt bidrager I hver især med?
• Hvad er det I kunne sammen engang, og hvordan generobres det tabte?

I praksis foregår samtalen ved, at jeg på skift interviewer parret. Mens jeg taler med den ene lytter den anden og omvendt. Samtidig er der lejlighed til at kommentere og reflektere på det, der bringes frem. På den måde kommer parret ikke til at tale så meget sammen men mest gennem mig. For de fleste er det en måde som skaber ro, idet par som oftest er kommet ind i et mønster, hvor de ikke hører hvad den anden siger, fordi de er fanget i deres følelser og tror, at de ved hvad den anden vil sige. 

De fleste par ønsker i en parterapi, at der er rum til at drøfte deres seksualitet. For nogle er det måske den primære grund til deres vanskeligheder. Seksualiteten er dog som regel altid påvirket i en eller anden grad, når der er problemer i et parforhold. Det er min erfaring, at de seksuelle vanskeligheder ofte løser sig parallelt med, at der sker en bedring i parrets indbyrdes relation. Når de begge bliver bedre til at ”høre og se” hinanden og når der opstår mere positive og værdsættende samtaler parret imellem, opstår der også en større lyst til hinanden.

 Jeg bliver ofte spurgt, hvor mange gange en parterapi vil strække sig over. Det er vanskeligt at svare på, da det hænger sammen med problemernes omfang og parrets egen evne til at arbejde med det, der bringes op i terapien. Min erfaring er dog, at hvis begge arbejder konstruktivt og fremadrettet føler mange par sig efter 5-6 gange parat til at arbejde videre på egen hånd.

- Til forsiden -

parterapi Helsingør par hjælp pris terapi priser helsingør aftenkonsultation parterapi københavn cand. psych. autoriseret samtale krise, humlebæk hillerød helsinge espergærde snekkersten tikøb, ålsgårde, hornbæk, parterapi kokkedal, nivå, par terapeut frederiksborg, kvistgård, fødsel angst traumer fødselsdepression fødselsdepresion, fødsel depression depresion angst par-terapi skilsmisse, parforhold graviditet gruppeterapi gravid graviditet psykoterapi, psykoterapeut individuel samtaleterapi, kærlighed i krise, psykoterapi psyke rådgivning samtale, par-terapeut. frederiksborg amt, parforhold certificeret krise hjælp krisehjælp aften konsultation psykologer psykolog københavn hørsholm pris parterapi priser, familiepsykolog, familiepsykologi, rungsted, vedbæk, skodsborg klampenborg hellerup østerbro, vesterbro, nørrebro fredensborg gilleleje birkerød, lyngby farum, værløse, herlev, ballerup, vanløse, værløse, rødovre, hvidovre psykolog parterapi parterapeut. Psykoterapi krisepsykolog psykologhjælp, angst vrede jalousi jalusi utroskab parkering, livskrise barn børn sorg overgreb stress chok chock traume vold.